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#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後,媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後,營養就會變性,食物一旦做成加工製品,除了營養價值所剩不多,還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去,想吃就是想吃,學營養學健管就是因為要活得自在,吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝,不

過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞,日常飲食也可以這樣分配,順應身體的活動量和作息走,較能確保體脂肪不容易堆積喔!\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂

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\ 【#日經中文網】受疫情影響,越南服裝產業的訂單正急速減少,如果業務「蒸發」走向長期化,不僅讓快速成長的越南經濟出現轉折,像是西班牙ZARA等服裝業也可能面臨供應鏈基礎坍塌的風險。\

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英飛凌完成收購賽普拉斯 供應車用半導體\ #英飛凌 #賽普拉斯 #收購 #infineon #Cypress

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這樣你們喜歡嗎?真人現唱喔?\ 按摩槍新改版開跑 +懂吃烏魚子開團啦!\ 都在同一個賣場請點入後選想要的品項喔!\ ?開團連結:http://bit.ly/2INdfSO\ ?開團時間:12/05~12/11\ ?出貨時間:\ ✅按摩槍:12/18出貨\ ✅烏魚子: 1/17出貨(贈送這個超威吃禮盒)

\ \ 這個懂吃烏魚子除了包裝可愛~\ 其實也很好吃重點是低鹽的比較不會有負擔重點是不黏牙好刷嘴一下就把企鵝腳吃光了\ \ ❤️怎樣吃最好吃?\ 烏魚子退冰後,泡米酒或是高粱3~5分鐘,把外層的薄膜撕下\ 放進去烤箱、氣炸鍋、平底鍋\ 烤到表面有小氣泡泡,就可以了然,後切斜刀\ 我是覺得包裝是我的菜啦!拿來過年送人也太威風了哈哈哈\ 一起懂吃懂吃懂吃~~~ok?\ \ 再來是按摩槍啦!已經開第三團了!你們把人家的貨都搶到斷貨了?\ 所以現在小改版第二代,外殼比較小一點,中間有個孔洞是散熱用其他都還是一樣功能喔!打散疲勞痠痛!\ #6段可調式深層振動肌肉按摩槍\ #公司貨一年保固 #電子發票 掛保證服務到底\ 每次運動完我都會瘋狂打小腿大腿\ 然後看那個肉抖動的感覺真是舒暢呀XD\ 以往用手按摩+敲膽經大概要半小時\ 現在打膽經(大腿外側)、胃經(大腿內側)、小腿十分鐘就好\ 還有打屁股環跳穴痛爽痛爽真的太超過\ 肩頸那個硬梆梆肌肉打軟了好吃(誤)\ 路跑、有氧、重訓、久坐久站、穿高跟鞋 、打電腦、手機都會打過就知道那種美好\ \ #美腿養成心經法典不藏私\ 要有漂亮曲線均勻的腿首先要看你是那種腿型?\ ?1.有人是肌肉型硬邦邦有大肌肌\ ?2.有人是脂肪型軟趴趴一掐都軟綿\ ?3.有人是混合型外軟脂肪包內硬肌肉掐著軟皮內包硬肌肌 \ ?4.還有一種是灌腸型(也就是越到晚上腿越沈重而且摸起來裡面漲到跟灌香腸一樣)就水腫咩?\ \ 你是哪一種?\ 我是1+4混合所以很煩?\ \ ?#而不管哪種腿型唯一能做的美腿養成第一步就是按摩放鬆\ ?再搭配不同的方式像是擦乳液保濕、擦精油緊實、運動增加線條等\ \ 我都是運動(跳舞)所以大小腿線條緊實但容易肌肉硬綁綁不順\ 然後運動後按摩(把肌肉糾結打鬆)\ 最後擦曲線助理這樣線條彈性曲線一次顧到?\ \ 而且女生小腿肌肉不糾結才不會一坨一坨很不順\ 穿高跟鞋也很需要乖乖按摩不然穿起來變金剛芭比的後腿肌一坨蹦出來怎麼都不會感覺秀氣呀?\ 總之就是一句話要漂亮就是要努力\ 但按摩槍已經幫你省了很多自己按得要死的辛苦了夠深層打肌肉超級有感?\ \ 我的腿就是這樣持之以恆照顧來的呀\ #這43歲老腿應該還不錯吧?\ 要玩要走要跑跳一輩子腿很重要大小腿真的要好好照顧\ 打膽經也很深不會累到大粒汗小粒汗\ 影片直輸給大家 好用不用多說\ 看就知道還有問題問我我老腿精欸

2019第十屆CNEX華人紀錄片提...

2019第十屆CNEX華人紀錄片提案大會開幕酒會∣台北三創∣20190921\ \ #CNEX #CCDF #10週年\ #蔣顯斌 #董事長\ #陳玲珍 #執行長\ #范儉 #紀錄片導演\ #楊達敬 #主持人\ #Mark #Grace #口譯老師


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2020.12.12 Anthurium veitchii(火鶴之王) 能稱為「王」表現肯定不能平庸

#不招人妒是庸才 #anthuriumveitchii #火鶴 —————————————————— 龜背芋葵花寶典2.0 https://pse.is/TGQWV —————————————————— 皮賣場 https://sho.pe/UEWFL —————————————————— YOUTUBE https://pse.is/QABW9 —————————————————— #龜背芋 #龜背竹 #電信蘭 #台灣 #拾參農場 #龜背芋與她們的產地 #切葉場 #農夫 #thir13enFarm #farmer #ootd #madness #wtaps_dailypics #wtapsvans #descendant #我農夫啦 #創業 #taiwan #觀葉植物 #foliageplant #monsteradeliciosa

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自學技能並應用技能,依靠互聯網的便捷與廣闊的平台,每個人都可以賺到錢。你可以運用十分有價值的技能向人提

供服務賺到錢,也可以利用技能獲得流量,再通過流量變現來獲得財富,並且保持增長。從今天就開始學習一項技能吧,三年後你一定會感謝今天看到這張圖的自己!⠀ - ⠀ Follow @harryleemedia⠀ -⠀ ⠀ ⠀ #HarryLeemedia #創業日記 #增值 #財富 #財富自由 #成功哲學 #成功語錄 #語錄分享 #目標設定 #創新 #創新者 #創業 #創業之路 #創業家精神 #改變 #突破 #個人成長 #勇敢 #面對自己 #勇往直前 #領導力 #領導者 #人生觀 #天天向上 #願景 #生活態度 #挑戰 #進步 #熱血 #相信

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中天共匪台OUT 今天發生了2020年難得的好事 中天被NCC淘汰了 換照未過 共匪台終於被下架了

這必須以被我醜化的旺旺 來發文紀念一下哈哈哈哈哈 但中天真的是有夠不要臉欸 怎麼好意思說今天是臺灣民主史上最黑暗的一天 今天絕對是臺灣民主史上最光明的一天之一好嗎 濫用臺灣民主自由來造謠生事幫忙統戰 想盡辦法要讓臺灣淪陷被極權統治的 這種爛新聞台被下架真的只是剛好而已 根本沒資格講什麼新聞自由言論自由已死 中天自己不是最喜歡沒自由的中國嗎 #反關台挺中天 #捍衛新聞言論自由 我真的是不懂到底誰還能挺中天 捍衛自由這種話被中天拿來用也太噁心 韓國瑜說中天關台 是七個小矮人搶著在吹捧幕後的白雪公主 真的是能刷存在感的時候就要刷呢ㄏㄏ 中天關台哪稱得上國際笑話啊 你的存在本身才是好嗎 國民黨要在11/22出來 #反黨國 遊行欸 到底為什麼要反自己啊哈哈哈哈哈 真的是笑死 跟中天高喊言論自由一樣荒謬 總之NCC今天做了讓人開心的好事! 看哪些人為此不爽就知道哪些人有問題了 我就是幸災樂禍哈哈哈 共匪不爽我就爽 韓天電視台掰掰 不用再見 再也不見 #台灣 #中華民國 #新聞自由 #言論自由 #民進黨 #國民黨 #中國 #中共 #五毛 #國民黨不倒台灣不會好 #中天 #中天新聞 #中時 #旺旺 #新聞 #民主 #cti #news #ncc #taiwan #roc #china #democracy #freedom #插畫系列☀ #政治即生活 #sixmouths

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九樹森林 時間不語,卻能改變很多東西 時間無情,卻能驗證很多謊言 我 不虧待每一份熱情 不討好任何的冷

漠 不會揮霍別人對我的信任 不怠慢自己的每一天 用著自己的方式、步調 好好的生活 . #九樹森林 大家都穿洋裝當仙女 那我也要把#健身女孩 詮釋好 . @troybutter . 九樹森林 南投縣魚池鄉中興巷6-18號 ⏱11:30-18:00(週三公休) . . . . . . #南投#南投民宿#南投住宿#玻璃屋#鳥巢#九樹森林#南投景點#南投打卡 #峇里島 #Nantou#Nantoutravel#poptour#popdaily#NineTreesForestHouse #運動女孩 #陽光女孩 #比基尼 #小麥色女孩

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常常很多人會很仇富 認為有錢人都是僥倖或是運氣好才成功 但我一直都認為 如果我們開始學習投資理財 為

的就是想要變有錢或者變得更自由 當我們看到別人比自己更成功時 應該從嫉妒變成激勵自己 因為變成「有錢人」明明是我們的目標 但如果我們都認為這些有錢人只是因為幸運 那你就會打從心裡覺得 自己就算再怎麼努力也沒有用 但相信我,只靠運氣基本上是不會致富的 不然你先看看,你消費了那麼多次拿了那麼多張的發票 有哪一次真的中大獎嗎? 投胎比投資更管用沒錯 但現在的你已經沒辦法再投胎了 所以請不要輕易放棄你的下半輩子 #shinli #youtube #一起li財 #理財 #存錢 #省錢 #投資


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